Dagens intag samt träning
6 timmar sedanIdag har varit en extremt lång dag, och nu sitter jag här framför datorn och bloggar, vilket är ro givande.Tänkte skriva upp dagen kost ...
IlovemybodyInlägg i bloggar om träning
Motionera bort Deppigheten!
9 timmar sedanPersoner som lider av depression har låga halter av den centralstimulerande molekylen fenyletylamin. Forskare vid Nottingham Trent-universiteter i England har kommit fram till att obalansen ...
Sandra GrefveNär man inte mår bra får man...
14 timmar sedanVågar ju som sagt inte äta riktigt... Har väl försökt stoppa i mig lite..Men det har väl mest blivit skit tyvärr... =( Måste tänka mig ...
malinpsson.blogg.seArmar som krossar!
15 timmar sedanSåg ni på Skavlan härom dagen? Det gjorde jag. Tusan vad jag förvånades över Marit Björgen och hennes fysik. Det är inte utan att man ...
Är du helt bakom Götet?Banta utan att svälta
19 timmar sedanDe största misstagen som görs vid vikt minskning är att man svälter och går runt hungrig hela dagarna. Väljer man bort rätt saker, och lägger ...
IlovemybodySpringa eller inte springa
21 timmar sedanKände mig lite svajig i benen igår. Det är väl inte så konstigt med tanke på att det var rätt mycket motionsträning då. Skidor och ...
Är du helt bakom Götet?Jag är en stjärna!
1 dag sedanIdag har jag gjort första passet på nya jobbet, ensam! Det gick över förväntan och jag tror verkligen att jag kan ha hittat rätt :) Jobbar ...
This is the way I am. And this is what I do...Nytränad!
1 dag sedanDet går bra nu kompis det går bra nu..Nyss hemkommen från the gym där jag kört 60 min. på Crosstrainern! Sjukt jobbigt och sjukt ...
IsabelFredrika ☆Träning v.9
1 dag sedanTräning v.9
Måndag: Promenad 1 hr
Tisdag: Promenad 40 min, Body Pump 60 min, Crosstrainer 20 min
Onsdag: -
Torsdag: -
Fredag: Promenad 1 hr, Combat ...
Vårruset!!!
1 dag sedanÄr det några som ska vara med på Vårruset när det börjar? Jag kommer vara med den 18e maj i Västerås!
slutavarafetDagens träning!
1 dag sedan60min step up
Var nervös inför detta passet, var många år sedan jag tränade detta. Men det gick så jävla bra så det kommer jag ...
BEACH 2010
1 dag sedanSkulle egentligen åkt iväg och tränat nu. Men jag orkar inte och jag vill inte. Tappar lätt träningsglädjen när jag tränar för mkt. Tränar just ...
princessmaddieSquats
1 dag sedanEtt snabbt óch intensivt benpass. Värker gott redan. Körde 10 reppare rakt igenom.
Vräka i sig mat nu och sedan iväg till jobbet.
Knäböj: 11 ...
Rapport från ett träningsläger dag 2
1 dag sedanVaknade upp strax efter 08:00 och inser att Vasaloppsstarten redan varit på TV. Pallrar mig upp lite försiktigt och känner att de där 11 ...
Är du helt bakom Götet?Välj mat som gör att du orkar röra på dig
1 dag sedanGodmorgon alla pigga och glada - och ni andra som inte riktigt hunnit vakna till, kanske sitter halvsura med en kopp kaffe i handen och läser ...
Tösen från Bygdomveckans träning
1 dag sedanMycket av min energi denna veckan kommer gå till att plugga in två nya koreografier efter helgens utbildningar. Sedan ska jag styrketräna tre dagar efter ...
formkollHmmm...
2 dagar sedan- Tror jag ska börja träna på gym igen.
Sambon sneglar omedvetet först på vänster biceps sedan på höger.
- Det tycker jag är en bra idé ...
Tränat
2 dagar sedanNu har man lyft lite skrot igen. Det är skönt att förkylningen är nästan borta nu så man kan träna igen. Jag tränade tre musklegrupper ...
GalaXyBloggen.SeLatissimus Dorsi
2 dagar sedanJa då har jag gjort sista passet i veckan. Rygg och mage har fått sitt.
Imorgon är det ben som gäller. Det ska bli skönt ...